Ecole de Kung Fu AAMTC : une académie d'arts martiaux internes et externes
Le terme "Kung Fu" signifie en chinois "le travail accompli", "le savoir faire", le "know how" des anglo-saxons, une compétence acquise par le travail dans un domaine particulier. Ce qui est vrai pour celui qui a obtenu un bon Kung Fu dans l'art du combat, est également vrai pour le cuisinier ou le musicien. Mais depuis que Bruce Lee a utilisé cette expression lors d'une interview américaine, cette expression désigne (à tort) en occident les arts martiaux chinois. Une multitude d'appelations ont cependant été utilisées en Chine pour désigner la grande famille des arts martiaux. On retrouve ainsi la dénomination "Kuo Shu" (Guo Shu) qui signifie "arts du pays", ou "Chuan Fa" (Quan Fa) pour les "arts du poing", celle de "Tao Yin" (Dao Yin) pour les pratiques énergétiques, ou encore de "Wu Shu" pour les "arts chevaleresques". Aujourd'hui, et depuis l'arrivée du communisme en Chine, le terme Wushu est le concept moderne utilisé pour désigner l'ensemble des techniques individuelles de combat, ce que nous appelons nous en occident Kung Fu.
L'école AAMTC de Kung Fu a pour objectif de vulgariser l’enseignement traditionnel des arts martiaux chinois dans leur plus grande diversité : les pratiques internes et externes, de santé, de bien-être et de self défense, l’art du combat armé ou à main nue. Au-delà de la simple découverte de techniques de combat, nous souhaitons que cet apprentissage devienne l’initiation à une sagesse millénaire. Tout en respectant l’enseignement inculqué par nos maîtres et les anciens, l'école de Kung Fu AAMTC regroupe plusieurs pratiques traditionnelles, modernes et évolutives, à l’image de ce que furent peut-être certains monastères de la Chine Impériale.
La Chine recense environ 400 styles officiels reconnus comme sérieux par les spécialistes de Kung Fu. L'école AAMTC enseigne plus particulièrement le Wing Chun, le Tai Chi Chuan, les Chin Na et le Chi Kung.
Le Wing Chun incarne l’efficacité à travers une grande économie de mouvements et d’énergie. Les techniques, courtes et rapides, sont effectuées de manière relâchée à partir d’une position très stable permettant des réactions explosives dans toutes les directions, en déviant la force adverse. La défense et la contre-attaque sont simultanées. Le Wing Chun est donc un style parfait pour le combat à courte distance, avec des esquives et des déplacements souples permettant des contre-attaques fulgurantes. Historiquement, le Wing Chun a été spécialement conçu pour le combat plutôt que pour ses valeurs artistiques ou sportive. L'école de Kung Fu AAMTC propose des cours de Wing Chun tous les jours (sauf le dimanche) pour ceux qui veulent avoir la possibilité de s'initier à cet art martial.
De tous les arts martiaux, le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est actuellement le plus pratiqué au monde. Ce style interne de boxe chinoise se répand dans les parcs et jardins. Les séquences techniques de cet art martial avec ses mouvements systématiquement lents, a éloigné le Tai Chi de ses racines guerrières pour en faire une pratique de santé et de bien être accessible à tous, quel que soit l’âge. Le style "Yang" est enseigné au fil de la progression avec le style "Chen" au sein de l'école de Kung Fu AAMTC. Les cours proposent également la pratique des Tui Shou (les poussées de mains) et la pratique à deux des formes "Yang" du Tai Chi, très peu répandu en Occident mais plus proche des origines martiales du Tai Chi Chuan.
Présent dans tous les arts martiaux chinois, le Chin Na (Qin Na) se distingue des styles de frappes et de lutte. Basé sur les saisies et les clés d’articulation, le Chin Na (qui signifie littéralement « art de saisir et de contrôler ») a développé depuis plus de 2000 ans, une approche pragmatique et efficace de la neutralisation de l'adversaire. C'est l'un des trésors longtemps caché du Kung Fu qui est aujourd'hui divulgué en occident. Son approche souple et non-violente attire de plus en plus de femmes et d’hommes. Le Chin Na se pratique principalement dans les cours de self defense de l'école de Kung Fu AAMTC.
Toute personne, enfant, adolescent, femme et homme, de tout âge devrait apprendre à se défendre ou porter secours à autrui en cas d'agression, comme toute personne devrait avoir des notions de secourisme et savoir nager. Les cours de Self Defense de l'école de Kung Fu AAMTC proposent de pratiquer des techniques simples des arts martiaux pour débloquer les situations d'agression.
Les vieilles réflexions chinoises qui ont abouti aux pratiques du Chi Kung (Qi Gong), sont issues de la conception taoïste de l'univers et remontent à plusieurs siècles avant l'ère chrétienne. Les chinois ont en effet établi des relations entre la manière de respirer, les façons de mouvoir son corps pour stimuler ses points vitaux, les types d'alimentation, les connaissances de la médecine, le tout destiné à allonger la durée de vie. Ces croyances et les pratiques qui en découlèrent se sont confirmées, développées et perfectionnées au fil des millénaires, au point de susciter aujourd'hui un intérêt de la communauté scientifique en raison de leurs vertus thérapeutiques. La notion même de Chi (Qi) est devenu la pierre angulaire de toute la compréhension des arts martiaux tel qu'ils sont considérés et pratiqués en Extrême Orient. Sans la compréhension du Chi (Qi), le Kung Fu ne serait guère différent des boxes et des luttes occidentales dont l'efficacité reposent sur le développement de la force musculaire. C'est pourquoi l'école de Kung Fu AAMTC propose des cours de Chi Kung pour tous ceux qui désirent améliorer leur pratique des arts martiaux, pour tous ceux qui désirent améliorer leur santé et leur bien être, pour tous ceux qui veulent retrouver goût à la pratique d'exercices physiques trop longtemps délaissés.
Le Kung Fu ne vise pas le conflit, ni la violence. Il cherche avant tout à procurer la paix intérieure et la confiance en soi. S'intéresser aux arts martiaux, c'est chercher à s'accomplir à travers une pratique qui peut devenir un véritable art de vivre, un art qui ne se limite pas au combat mais qui vise à l'épanouissement total de l'être humain.
