Une pratique à remettre au goût du jour : Voilà une thématique de travail que les écoles d’arts martiaux traditionnels ou sportives mettent rarement à leur programme et qui mérite pourtant un entraînement spécifique et régulier tant l’exercice est difficile et indispensable. Les sportifs ont effectivement l’habitude de s’entraîner dans un cadre précis, en « un […]

Bil Jee (ou Biu Tze ou Bil Shou) Ce Tao se traduit par « les doigts volants », « pique des doigts » ou encore « les doigts qui  transpercent » pour désigner un coup donné avec l’extrémité des doigts de la main. Cette troisième forme met cette fois l’accent sur l’attaque, sur l’art de la frappe avec les armes du […]

Chum Kil (ou Chum Kiu) : Ce Tao se traduit par « chercher les bras », « faire le pont » ou encore « passer d’une distance à une autre ». Même si l’attaque est toujours présente, cette seconde forme met l’accent sur la défense. Contrairement au Shil Lim Tao qui est exécuté en « position neutre », donc fixe, cette seconde forme, […]

Shil Lim Tao (ou Siu Nim Tao) : Cette première forme se traduit par « la petite idée » car elle contient les techniques et les principes de base pour l’apprentissage du style Wing Chun. Cette forme, réalisée sans aucun déplacement, en « position neutre », illustre toute la puissance statique et l’enracinement du pratiquant. Elle est construite en […]

Wen-ta ou le temps du dialogue et de la discussion Autrefois, l’enseignement instaurait un véritable moment de dialogue entre le Maître et ses disciples. C’est une longue tradition du Bouddhisme Chan, donc des arts martiaux traditionnels chinois. Ce temps du dialogue s’appelle « Wen-ta », qui se traduit par « question-réponse ». Il ne s’agissait pas de poser une […]