Cours adultes d’Arts Martiaux Internes & Externes

Ateliers et cours d’arts martiaux chinois à Paris

Les cours adultes se répartissent en 4 grandes disciplines : le Wing Chun Kung Fu, la Self Défense & Chin Na (Qin Na), le Chi Kung (Qigong), et le Tai Chi Chuan (Taiji Quan).

Les 4 grandes disciplines de l’école de Kung Fu AAMTC regroupent 2 catégories complémentaires :

– les pratiques externes, où l’on développe davantage l’aspect martial et physique : le Wing Chun Kung Fu, la Self Défense et la pratique des armes traditionnelles.

– Les pratiques internes, où le travail énergétique est plus accentué : le Tai Chi Chuan et le Chikung. Les arts internes permettent d’améliorer les performances des pratiques externes, et de prendre soin de sa santé.

En réalité, comme dans le principe du yin et du yang, il y a toujours un peu d’interne dans l’externe et d’externe dans l’interne. Exemples : Le relâchement et la respiration dans le Wing Chun Chi Kung ou bien encore les applications de combat du Tai Chi Chuan.

Cours tous les jours (sauf dimanche) pour tous les âges pour Débutants & Avancés

TENUE EXIGÉE : tee shirt, pantalon & chaussures de sport PROPRE (non portées en ville).

Voir rubrique ‘Planning et Tarifs’ du site.