Cours adultes d’Arts Martiaux Internes & Externes

Les cours adultes se répartissent en 4 grandes disciplines : le Wing Chun Kung Fu, la Self Défense & Chin Na (Qin Na), le Chi Kung (Qigong) et le Tai Chi Chuan (Taiji Quan).

Les 4 grandes disciplines de l’école de Kung Fu AAMTC regroupent 2 catégories complémentaires :

– les pratiques externes, où l’on développe davantage l’aspect martial et physique : le Wing Chun Kung Fu et la Self Défense.

– Les pratiques internes, où le travail énergétique est plus accentué : le Tai Chi Chuan et le Chikung. Les arts internes permettent d’améliorer les performances des pratiques externes, et de prendre soin de sa santé.

En réalité, comme dans le principe du yin et du yang, il y a toujours un peu d’interne dans l’externe et d’externe dans l’interne. Exemples : Le relâchement et la respiration dans le Wing Chun Chi Kung ou bien encore les applications de combat du Tai Chi Chuan.

Cours tous les jours (sauf dimanche) pour tous les âges pour Débutants & Avancés

Tenue : tee shirt, pantalon & chaussures de sport (non portées en ville).

Voir rubrique ‘Planning et Tarifs’ du site.

Horaires / disciplines

 

Taichi Chuan**

Lundi : 19h – 20h30

Mercredi : 19h – 20h30

 

Chikung**
Jeudi : 19h40 – 20h40

 

 

 

Self Défense & Chin-na
Lundi : 19h – 19h45 puis 19h45 – 20h30

Mercredi : 19h – 19h45 puis 19h45 – 20h30

Self Défense & Combat au sol
Mardi : 19h – 20h30

 

AAMTC
Wing Chun Kung Fu**
Lundi : 20h30 – 22h (D&A)
Mardi : 20h30 – 22h (D&A)
Mercredi Débutants : 20h30 – 22h
Mercredi Avancés : 20h30 – 22h
Jeudi : 20h40 – 22h10 (D&A)
Samedi Sparring (A) : 10h – 11h
Samedi : 12h – 13h30 (D&A)

Atelier Kung Fu
Vendredi : 20h – 21h

 

FORMULE ILLIMITEE :

Accès à tous les Cours du planning adulte

(Wing Chun, Self Défense cours et ateliers Self Défense au sol, Chikung et Taichi Chuan, soit 15 cours / semaine)

 

D : Débutants
A : Avancés

Tarifs / Nombre de cours / Formules

Taichi Chuan** (2+1 cours / semaine)
390 € l’année *

Chikung** (1+1 cours / semaine) :
240 € l’année *

Formule Interne**  Taichi & Chikung (4 cours / semaine) :
420 € l’année *

 

 

Self Défense &  Chin Na (4 cours / semaine) :
325 € l’année *

Self Défense & Combat au sol (1 cours / semaine) :
195 € l’année *

Formule Self Défense (5 cours / semaine) :
375 € l’année *

 

 

Wing Chun Kung Fu** (6 cours / semaine) :
490 € l’année *

 

 

 

 

 

Formule Illimitée AAMTC***
(15 cours / semaine) :
620 € l’année *

 

 

 

* + 75 € (Assurance, adhésion et frais de dossier) ou + 55 € (renouvellement)
** Atelier de Kung Fu compris
*** Toutes disciplines

Prise de contact

 

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Citation du jour :

Hier est derrière, demain est un mystère. Mais aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle présent.

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