Mannequin de bois (Mook Jong)

A l’instar du sac de frappe chez le boxeur en boxe anglaise, le mannequin de bois est un instrument de pratique indispensable pour acquérir fluidité, force et dextérité martiale en Wing Chun kung fu.  Le Mook Jong a été fortement popularisé par Bruce Lee et était son outil de travail préféré. C’est l’outil idéal pour l’entraînement des armes naturelles du corps humain. Il existe une forme (Tao) de 108 mouvements au mannequin de bois. Les enchaînements et le lien direct avec les applications de combat à mains nues sont abordés progressivement dans les cours de Wing Chun de l’école de Kung Fu AAMTC.

Nous proposons également le travail du cerceau et de la balle du Wing Chun dans les ateliers de Kung Fu afin d’affiner ses techniques de bras.

Infos

Cours de Wing Chun Kung Fu tous les jours. Cours de Self Défense, Chin-na, Taichi Chuan, Chikung, Armes.

Cours adultes, ados, enfants et baby. Faites un cours d’essai gratuit !

Inscription possible tout au long de l’année, de date anniversaire à date anniversaire. Planning et tarifs disponibles sur notre site. INSCRIPTION

Période des vacances scolaires, du 6 juillet au 30 août 2020 : Cours AAMTC soit en présentiesoit sur zoom. 

mardis : cours Wing Chun sur zoom 19h/20h débutants & intermédiaires puis 20h10/21h10 avancés
jeudis :  cours Chi Kung et Tai Chi en présentiel ou sur zoom : 19h30/20h30 Chikung puis 20h30/21h30 Taichi 
ATTENTION !!!  Pas de cours Wing Chun du 1er août au 16 août  inclus.
Pas de cours de tai Chi et Chi Kung du 18 juillet au 1er août. 

Vidéos

Pour voir plus de vidéos, rendez-vous sur la chaîne Youtube AAMTC !

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Citation du jour :

La paresse s'entretient par le repos, le courage s'entretient par la fatigue

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