Mannequin de bois (Mook Jong)

A l’instar du sac de frappe chez le boxeur en boxe anglaise, le mannequin de bois est un instrument de pratique indispensable pour acquérir fluidité, force et dextérité martiale en Wing Chun kung fu.  Le Mook Jong a été fortement popularisé par Bruce Lee et était son outil de travail préféré. C’est l’outil idéal pour l’entraînement des armes naturelles du corps humain. Il existe une forme (Tao) de 108 mouvements au mannequin de bois. Les enchaînements et le lien direct avec les applications de combat à mains nues sont abordés progressivement dans les cours de Wing Chun de l’école de Kung Fu AAMTC.

Nous proposons également le travail du cerceau et de la balle du Wing Chun dans les ateliers de Kung Fu afin d’affiner ses techniques de bras.

Infos

Cours de Wing Chun Kung Fu tous les jours. Cours de Self Défense, Chin-na, Taichi Chuan, Chikung, Armes.

Cours adultes, ados, enfants et baby. Faites un cours d’essai gratuit !

Inscription possible tout au long de l’année, de date anniversaire à date anniversaire. Planning et tarifs disponibles sur notre site. INSCRIPTION

Cours adultes des samedis matins des 29/6 et 6/7 de 11h à 13h au Parc des Buttes Chaumont (Esplanade des arts martiaux près de Rosa Bonheur, entrée Botzaris).

En raison de la canicule, le passage de grades enfants du mercredi 26/6 et annulé et remplacé au mercredi 3/7 comme suit :
– baby 15h30 à 16h30

– Enfants 6/8 ans (prénoms commençant de A à M) : 16h30 à 17h15
– Enfants 6/8 ans (prénoms commençant de N à Z) : 17h15  à 18h00
– Enfants 9-11 ans & ados : 18h à 19h

Les cours adultes du mercredi 26/7 se feront en ateliers (Taichi, self, wing chun) au Parc des buttes Chaumont de 20h à 22h.

 

Vidéos

Pour voir plus de vidéos, rendez-vous sur la chaîne Youtube AAMTC !

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Citation du jour :

Lorsque l'on tombe, ce n'est pas le pied qui a tort

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