Mannequin de bois (Mook Jong)

A l’instar du sac de frappe chez le boxeur en boxe anglaise, le mannequin de bois est un instrument de pratique indispensable pour acquérir fluidité, force et dextérité martiale en Wing Chun kung fu.  Le Mook Jong a été fortement popularisé par Bruce Lee et était son outil de travail préféré. C’est l’outil idéal pour l’entraînement des armes naturelles du corps humain. Il existe une forme (Tao) de 108 mouvements au mannequin de bois. Les enchaînements et le lien direct avec les applications de combat à mains nues sont abordés progressivement dans les cours de Wing Chun de l’école de Kung Fu AAMTC.

Nous proposons également le travail du cerceau et de la balle du Wing Chun dans les ateliers de Kung Fu afin d’affiner ses techniques de bras.

Infos

Cours de Wing Chun Kung Fu tous les jours. Cours de Self Défense, Chin-na, Taichi Chuan, Chikung, Silat, Combat au sol, Armes.

Cours adultes, ados, enfants et baby. Faites un cours d’essai gratuit.

Inscription possible tout au long de l’année, de date anniversaire à date anniversaire. Plannings et tarifs disponibles sur notre site. INSCRIPTION

L’Académie est fermée pendant les vacances scolaires.

4 stages en février de 19h30 à 22h pour débutants et avancés :

lundi 19/2 : Chin-na et contre Chin-na

mardi 20/2 : Chin-na et self défense urbaine

jeudi 22/2 : étude martiale du Taichi-chuan

vendredi 23/2 : Wing Chun & Silat

Infos : rubrique « STAGES »

Vidéos

Pour voir plus de vidéos, rendez-vous sur la chaîne Youtube AAMTC !

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Citation du jour :

Mieux vaut mécontenter par cent refus que manquer à une seule promesse

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