4 cours / semaine pour les adultes et pour les enfants de Wing Chun Kung Fu : Le Wing Chun à Paris avec AAMTC « Kung Fu », « Wushu » sont des termes génériques utilisés en occident…
Cours de Chin Na et self défense à Paris Le cours de Chin-Na & Self Défense a lieu le jeudi de 19h30 à 20h30 (Voir rubrique planning et tarifs du site). Les niveaux (débutants et avancés) sont gérés…
En occident nous avons tendance à privilégier l’exercice et l’entraînement physique pour être en bonne santé. Mais c’est oublier l’équilibre de notre énergie corporelle interne, que les chinois appellent Qi (Chi), qui dépend également de nos émotions et…
Cours avancés Ces cours (lundi & mercredi) de wing chun permettent aux élèves ayant acquis les bases du style pendant de 2 ans de travailler des applications martiales de niveau supérieur et de comprendre tous les développements avancés…
A l’instar du sac de frappe chez le boxeur en boxe anglaise, le mannequin de bois est un instrument de pratique indispensable pour acquérir fluidité, force et dextérité martiale en Wing Chun kung fu. Le Mook Jong a été…
En Chine, et notamment à Shaolin, le bâton (Gun) est considéré comme l’arme fondamentale. Il relie l’homme au ciel et à la terre, et sa pratique développe l’esprit de décision. Symbole de la puissance et de l’équilibre, le bâton sert…
Les Chi Sao ou « mains collantes » sont une des grandes spécificités du style Wing Chun. Les deux partenaires établissent le contact au niveau de leurs poignets et avant-bras, et restent ainsi collés quels que soient leurs…
Selon le dicton populaire chinois : Nanquan, Beitui (« poings dans le sud et jambes dans le nord »), ce sont les styles du nord de la Chine qui ont le plus développé les techniques de jambes. Si notre école…
Il existe 6 formes (Tao-lu) dans le Wing Chun Kung Fu : – 3 formes à main nue : Shil Lim Tao (Siu Nim Tao « la petite idée »), Chum Kil (Chum Kiu « faire le pont »), Bil Jee (Biu…
Techniquement, le Wing Chun (Wing Tsun en cantonais) incarne l’efficacité à travers une grande économie de mouvements et d’énergie. Les mouvements sont très courts, effectués de manière relâchée à partir d’une position très stable, permettant des réactions rapides…