Kondomsuz Ataköy escort bayan görüşmesi yapmak, sınırsız fantezileri ulaşmak elit ve vip kadınlarla beraber takılmak sizin de hakkınız. Eğer daha önce hiç yaşamadığınız zevkleri yaşamak istiyorsanız Ataköy bayan escort üyelerimiz sizi bekliyor ve size harika bir gece için fırsat veriyor. Kesinlikle kendinizi iyi hissettirecek çok ateşli buluşmalarda sizinle baş başa olmaya hazır olan Ataköy eskort bayanları tanımak onlarla birlikte evde ya da otelde sınırsız vakit geçirmek istiyorsanız zaman kaybetmeden ataköy escort sitesi içerisinde ilanları ulaşabilir ve kızların bilgilerini alabilirsiniz. Saatlik ya da gecelik olarak sizinle bulaşabilen onlarca Ataköy escort bayan bu platformda hazırladıkları ilanlarla sizlere sesleniyor sizi tanımak için ellerinden gelen her şeyi yapıyor onları tanımak için daha fazla geç kalmayın.

Cours de Tui Fa Kung Fu Paris - Ecole d'arts martiaux Chinois - AAMTC

Techniques de jambes (Shaolin Tui fa)

Selon le dicton populaire chinois : Nanquan, Beitui (« poings dans le sud et jambes dans le nord »), ce sont les styles du nord de la Chine qui ont le plus développé les techniques de jambes.

Si notre école (1ère vidéo à gauche) est fortement marquée par les styles du sud, les cours hebdomadaires de l’école de WIng Chun AAMTC proposent d’étudier tout au long de l’année la grande variété et la redoutable efficacité des Tui Fa, coups de pieds des plus grandes écoles de Kung Fu : les spécificités des frappes et parades de jambes du style originel Wing Chun (du sud de la Chine), mais également les techniques du Nord  Shaolin Chang Chuan , ou des styles du Dragon et du Tigre.


La maîtrise des techniques de jambes allie esthétisme, efficacité, dépense physique et contrôle de soi. Les coups de poing sont également présents dans ce travail afin de mieux gérer ses distances, la liaison pied/poing et au final adapter ses techniques en fonction des situations.

On perfectionne ses techniques dans le vide (shadow boxing) avec partenaire ou avec du matériel de frappe. On acquiert au fil des entraînements équilibre, souplesse, précision, vitesse, puissance et même endurance.

On étudie les Tao des jambes, les frappes en position debout, en situation de sauts et à partir du sol (Dragon de la Terre).

On développe ses combinaisons de coups de pieds, de genoux, on améliore ses enchainements pied/poing ainsi que sa maîtrise des « chi tek » ou « chi gerk » (les exercices des « pieds collés », moins nombreux que ceux des « mains collantes », sont tout aussi importants pour la pratique du Kung Fu, la recherche de l’équilibre et la domination de l’adversaire à partir d’un simple contact permanent au niveau des jambes).


L’objectif est de parvenir à placer ses enchaînements dans des sparrings (échanges souples de combat).

Infos

Cours de Wing Chun Kung Fu, Self Défense, Chin-na, Taichi Chuan, Chikung.

Inscription possible tout au long de l’année, de date anniversaire à date anniversaire. Planning et tarifs disponibles sur notre site. INSCRIPTION

Très bonne année 2021 !

Des cours illimités sont assurés 7j/7 sur Zoom (cf planning) : cours de Wing Chun, de Taichi, de Chikung , de Méditation et de Préparation Physique. Si vous n’êtes pas de l’Académie, vous pouvez également les suivre moyennant une cotisation mensuelle ou hebdomadaire.

Actuellement cours sur Zoom pour les enfants et les adultes.

 

Vidéos

Pour voir plus de vidéos, rendez-vous sur la chaîne Youtube AAMTC !

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter afin de recevoir les dernières infos, l'actualité, les stages et les événements au sein de l'académie.

Citation du jour :

Les gens heureux n'ont pas besoin de se presser

Voir plus