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Atelier de Kung Fu – Arts Martiaux Chinois

L’Atelier de Kung Fu du vendredi est ouvert à tous les élèves inscrits en Wing Chun, Taichi, Chikung et à la formule AAMTC illimitée. Cet Atelier est là pour mettre l’accent sur une thématique spécifique du Wushu et de l’apprentissage des arts martiaux chinois, ou pour perfectionner une compétence précise, ou élargir de nouvelles pratiques. L’Atelier est donc un complément indispensable du cours qui vous fera gagner du temps et améliorera vos connaissances du Kung Fu.

vendredis (20h/21h30) saison 2019/2020 : 34 ateliers d’arts martiaux chinois. (En rouge sont indiqués, pour info, les vendredis qui couplent un atelier Kali juste avant l’atelier de kung fu)

6/9 : Chin-na (« saisies et contrôles »), étude des 5 techniques essentielles
13/9 : Taichi (Taiji)
20/9 : Chikung (Qigong)
27/9 : Tuishou (« poussées de main »)
4/10 : Défense contre attaques couteaux (Niveau 1)
11/10 : Méditation
18/10 : Étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
25/10 : Chikung (Qigong)
1/11 : Férié (pas de cours)
8/11 : Jeet Kune Do (« la voie du poing qui intercepte »)
15/11 : Balle Wing Chun, un enseignement propre à AAMTC
22/11 : Bâton long Shaolin (Arme)
29/11 : Couteaux papillon Wing Chun (Arme)
6/12 : Défense contre attaques couteaux (Niveau 2)
13/12 : Taichi (Taiji)
20/12 : Étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
21/12 & 5/01 : Congés
10/01 : Jeet Kune Do (« la voie du poing qui intercepte »)
17/01 : Assouplissements & techniques de jambe
24/01 : Assouplissements & techniques de jambe
31/01 : Pocket stick (Arme)
7/02 : Tuishou (« poussées de main »)
8/02 & 23/02 : Congés
28/02 : Chin-na et contre chin-na
6/03 : Étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
13/03 : Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), se soigner en apprenant certains points d’acupuncture & l’utilisation des ventouses
20/03 : Mannequin de bois
27/3 : Bâton long Shaolin (Arme)
3/04 : Chikung (Qigong)
4/4 & 19/4 : Congés
24/4 : Chi-sao simple bras
1/5 & 8/5 : Fériés (pas cours)
15/05 : Méditation
22/05 : Congés (pas cours)
29/05 : Chi-sao double bras
5/06 : Étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
12/06 : Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), se soigner en apprenant certains points d’acupuncture & l’auto-massage
19/06 : Tuishou (« poussées de main »)
26/06 : Gong fu cha, dégustation de thé chinois (sur réservation car limité à 10 personnes)
3/07 : Méditation