Atelier de Kung Fu – Arts Martiaux Chinois
L’Atelier de Kung Fu du vendredi est ouvert à tous les élèves inscrits en Wing Chun, Taichi, Chikung et à la formule AAMTC illimitée. Cet Atelier est là pour mettre l’accent sur une thématique spécifique du Wushu et de l’apprentissage des arts martiaux chinois, ou pour perfectionner une compétence précise, ou élargir de nouvelles pratiques. L’Atelier est donc un complément indispensable du cours qui vous fera gagner du temps et améliorera vos connaissances du Kung Fu.
vendredis (20h/21h) saison 2018/2019 : (atelier d’arts martiaux chinois).
- 7/9 : tuishou
- 14/9 : chin-na & défense contre couteau (attaques 1)
- 21/9 : chikung
- 28/9 : chin-na & contre chin-na
- 5/10 : taichi
- 12/10 : bâton long
- 19/10 : balle du wing chun
- 26/10 : chin-na & défense contre couteau (attaques 2)
- 2/11 : pas cours
- 9/11 : chikung
- 16/11 : chin-na & contre chin-na
- 23/11 : étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
- 30/11 : étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
- 7/12 : chi sao simple bras
- 14/12 : étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
- 21/12 : étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
- 22/12 & 6/01 : Congés
- 11/01 : étude des formes (Débutants : Siu lim Tao / Avancés : Chum Kil ou Bil Jee)
- 18/01 : techniques de jambe (approche théorique & descriptive)
- 25/01 : assouplissements & techniques de jambe
- 1/02 : assouplissements & techniques de jambe
- 8/02 : assouplissements & techniques de jambe
- 15/02 : assouplissements & techniques de jambe
- 22/02 : chikung
- 23/02 & 10/03 : Congés
- 15/03 : chi sao simple bras
- 22/03 : chi sao simple bras
- 29/3 : chi sao double bras
- 5/04 : points d’acupuncture et auto-massages
- 12/4 : mannequin de bois
- 19/4 : chi sao double bras
- 20/04 & 5/5 : Congés
- 4/05 : mannequin de bois
- 10/05 : chi sao double bras
- 17/05 : chi sao double bras
- 24/05 : bâton long
- 31/05 : pas cours
- 7/06 : mannequin de bois
- 14/06 : révision chi sao
- 21/06 : révision chi sao
- 28/06 : gong fu cha (atelier spécial kung fu du thé à l’occasion des 10 ans de l’Académie / réservation obligatoire car atelier limité à 9 personnes)
- 5/07 : chikung
7 bonnes raisons de suivre les ateliers de kung-fu :
- comprendre les concepts du kungfu
- consacrer plus de temps à un domaine que vous souhaitez améliorer
- maîtriser les formes du wing chun kung fu
- améliorer ses techniques de jambes et de bras
- découvrir le travail interne
- améliorer ses réflexes
- s’ouvrir à un champs plus large de connaissances
