Stages Kung Fu & Formulaire d’inscription

Pendant les vacances scolaires

Des stages sont régulièrement proposés aux élèves de l’Académie ou aux personnes venant de l’extérieur. Cette année, l’accent est mis sur les armes, notamment le bâton court, et sur le combat au sol. Certains stages (comme « combattre contre plusieurs adversaires ») nécessitent, il est vrai, un bagage technique et une bonne condition physique pour pouvoir évoluer à un haut niveau. Mais nos stages restent cependant accessibles à tous. Leur approche pédagogique demeure ludique afin que chacun y trouve sa place et surtout puisse progresser quelque soit son niveau, débutant ou avancé.

Prochains stages : Automne 2019

4 Stages AAMTC été 2019

Dimanche 7/7 de 11h à 13h30 : Kali Filipino Eskrima, initiation au double bâtons

Il s’agit d’un art martial Philippin complet, basé sur le combat avec armes, telles que machettes, bâtons, couteaux et autres, en solo ou doubles, possédant aussi une forme à mains nues. Le Kali a pour particularité d’avoir des formes d’entraînement très ludiques, tout en étant redoutablement efficaces. Il permet de développer rapidement des capacités d’adaptation à tout type de situation. L’apprentissage est basé sur la naturalité du mouvement, la fluidité, la compréhension de ce que l’on fait, avec un travail particulier de contrôle et sur la structure, aussi bien lors des parades que des actions offensives.Nous vous proposons une initiation au double bâton (que nous fournirons) : 1) coordination avec un déplacement, flows simples, flows croisés, enchainer les flows simples et croisés ; 2) Flow simple, position naturelle, déplacements naturels, les pivots pour optimiser les frappes, mettre la Pression et absorber la Pression grâce à la Ligne Centrale ; grâce aux déplacements naturels. Ce stage sera animé par Michel Rozzi, Instructeur Senior Kali Jeet Kune Do KJRE Système, 6è Dan Kali Eskrima.

Stage Kali eskrima double bâtons avec Michel Rozzi

Lundi 8/7 de 19h à 21h30 : Qigong taoïste Wudang

La pratique du Qigong (Chikung)propose des mouvements lents, doux et fluides qui s’effectuent sans véritable effort physique, où la dépense d’énergie y est minime et la conscience toujours présente. Ces mouvements accompagnés d’une respiration contrôlée, renforcent les tendons et les muscles, la mobilité des articulations et stimulent la circulation sanguine. Ce travail rééquilibre lentement le métabolisme du corps dans son ensemble et redonne goût à la pratique d’exercices physiques pour ceux qui ne pratiquent plus aucune activité. Nous vous proposons un stage pour pratiquer en toute tranquillité au travers d’exercices de base éducatifs et d’enchaînements. Vous pratiquerez le BA DUAN JIN (exercices des 8 pièces de Brocart), les positions WU JI et ZHAN ZUANG, et nous verrons comment le Qi et la respiration s’accordent. Ce stage accordera une place importante à la méditation (position, respiration, ouverture de certains points d’acupuncture, zone énergétique), et sera animé par Jérôme Bourgeron, praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise et professeur de Qigong et d’arts martiaux (Wing Chun, Jeet Kune Do, Taichi).

qigong & méditation

Mardi 9/7 de 19h à 21h30 : Wing Chun & Chin-na

Le Wing Chun est un art martial de percussion qui recherche les distances courtes sans venir toutefois au corps à corps. Mais que se passe-t-il si vous êtes saisi par votre adversaire ? Et que faire si vous avez l’opportunité d’une saisie ? Les techniques du Chin-na sont une formidable opportunité d’entrer dans la distance du corps à corps à moindre risque. De part ses origines communes avec le Wing Chun (Shaolin), les techniques du Chin-na s’enchainent parfaitement pour passer d’une situation de frappe à une situation de clé, ou inversement. Connaître les techniques de Chin-na, c’est éviter de se faire piéger par une technique de soumission. Nous étudierons également le travail du contre Chin-na. Ce stage est accessible aux débutants qui n’ont jamais étudié le Wing Chun ou le Chin-na, comme aux autres pratiquants d’arts martiaux qui souhaiteraient intégrer l’apprentissage du Chin-na dans leur pratique. Il sera animé par Stéphane Tavenas fondateur de AAMTC, professeur notamment de Wing Chun et Chin-na depuis plus de 11 ans.

Wing Chun & Chin-na

Jeudi 11/7 de 19h30 à 22h : Couteaux papillon Wing Chun

Cette arme du Wing Chun (hudie shuang daoen mandarin pinyin, littéralement « paire de couteaux papillon ») est une paire de sabres courts de la longueur de l’avant-bras, des couteaux d’appontage des bateliers du sud de la Chine où la piraterie a toujours été très importante. Faciles à manipuler et à cacher (ces petits sabres pouvaient facilement se dissimuler dans les manches longues des vêtements ou dans des bottes), les résistants chinois à la dynastie Mandchoue (Qing) des jonques rouges ont développé au début du 18es cette arme de combat redoutable. La forme de la lame est variable suivant l’origine et l’époque, mais elle est généralement épaisse, affûtée d’un seul côté. C’est une lame lourde pour sa taille, en acier carbone pour les armes anciennes ou haut de gamme, en inox ou en aluminium léger pour les armes d’entraînement modernes. Généralement, la lame d’un couteau papillon est affûtée seulement à moitié, du milieu de la lame jusqu’à son extrémité, le restant de la lame est brut, ce qui permet de bloquer les coups en réduisant les risques de dommages au fil de la lame.Le nom fait référence aux ailes du papillon qui se dessinent sur certains blocages et sur l’image des rotations parallèles aux avant-bras. Le couteau a une garde en D pour protéger les mains de l’utilisateur. La garde est prolongée par un crochet pour bloquer, agripper une arme ou frapper.L’usage de 2 armes permet de frapper et se protéger simultanément.Les couteaux papillons sont vus par de nombreux pratiquants comme l’arme chinoise la plus polyvalente et celle présentant le meilleur compromis offensif/défensif, avec plus de possibilités qu’une arme simple.Nous étudierons durant ce stage les manipulations des couteaux papillon, ainsi que les applications issues de cette forme, et, pour ceux/celles qui le voudront, la forme du Wing Chun (Bart Cham Dao en cantonais, la forme « des 8 coupes des couteaux »). Nous fournissons les armes pour ce stage qui sera animé par Alexandre Moine fondateur de AAMTC, professeur notamment de Wing Chun, Taichi & Qigong depuis plus de 11 ans.

Couteaux papillon Wing Chun

Tarifs Stages (pour les élèves de l’AAMTC) :

1 stage de 2h30 : 30 € TTC+ 5 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

2 stages de 2h30 : 45 € TTC + 10 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

3 stages de 2h30 : 55 € TTC + 15 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

4 stages de 2h30 : 65 € TTC + 20 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

Plus d’informations :

06 10 78 77 39  –  06 62 71 63 26

www.aamtc.com  – aamtc66p@yahoo.fr

 

Prise de contact

 

 

 

 

 

Précédemment :

3 Stages AAMTC Février 2019

Samedi 23/2/19 de 11h à 13h30 : Couteaux papillon Wing Chun

Cette arme du Wing Chun (hudie shuang daoen mandarin pinyin, littéralement « paire de couteaux papillon ») est une paire de sabres courts de la longueur de l’avant-bras, des couteaux d’appontage des bateliers du sud de la Chine où la piraterie a toujours été très importante. Faciles à manipuler et à cacher (ces petits sabres pouvaient facilement se dissimuler dans les manches longues des vêtements ou dans des bottes), les résistants chinois à la dynastie Mandchoue (Qing) des jonques rouges ont développé au début du 18es cette arme de combat redoutable. La forme de la lame est variable suivant l’origine et l’époque, mais elle est généralement épaisse, affûtée d’un seul côté. C’est une lame lourde pour sa taille, en acier carbone pour les armes anciennes ou haut de gamme, en inox ou en aluminium léger pour les armes d’entraînement modernes. Généralement, la lame d’un couteau papillon est affûtée seulement à moitié, du milieu de la lame jusqu’à son extrémité, le restant de la lame restant brut, ce qui permet de bloquer les coups en réduisant les risques de dommages au fil de la lame. Le nom fait référence aux ailes du papillon qui se dessinent sur certains blocages et sur l’image des rotations parallèles aux avant-bras. Le couteau a une garde en D pour protéger les mains de l’utilisateur. La garde est prolongée par un crochet pour bloquer, agripper une arme ou frapper. L’usage de 2 armes permet de frapper et se protéger simultanément. Les couteaux papillons sont vus par de nombreux pratiquants comme l’arme chinoise la plus polyvalente et celle présentant le meilleur compromis offensif/défensif, avec plus de possibilités qu’une arme simple. Nous étudierons durant ce stage les manipulations des couteaux papillon, la forme du Wing Chun (Bart Cham Dao en cantonais, la forme « des 8 coupes des couteaux »), ainsi que les applications issues de cette forme. (Nous fournissons les armes pour le stage).

Lundi 25/2/19 de 19h30 à 22h : Bâton long Shaolin

Ce stage propose d’étudier le maniement du bâton long (Gun en chinois) issu des pratiques de Shaolin et du Wing Chun. Les chinois considèrent que le bâton est la « mère de toutes les armes », autrement dit le passage obligé avant l’étude des autres armes. Ce stage ouvert aux débutants et avancés n’est pas une étude des formes mais un apprentissage du maniement du bâton seul ou avec des applications à deux. Nous limiterons à 16 personnes ce stage compte tenu de la place nécessaire à la pratique du bâton (que nous fournissons). Réservation obligatoire par téléphone ou mail.

 

Mardi 26/2/19 de 19h à 21h30 : Chikung (Qigong Dao Yin)

La pratique du Chikung propose des mouvements lents, doux et fluides qui s’effectuent sans véritable effort physique, où la dépense d’énergie y est minime et la conscience toujours présente. Ces mouvements accompagnés d’une respiration contrôlée, renforcent les tendons et les muscles, la mobilité des articulations et stimulent la circulation sanguine. Ce travail rééquilibre lentement le métabolisme du corps dans son ensemble et redonne goût à la pratique d’exercices physiques pour ceux qui ne pratiquent plus aucune activité. Nous vous proposons un stage pour pratiquer en toute tranquillité au travers d’exercices de base éducatifs et d’enchaînements. Vous apprendrez le DAO YIN YANG SHEN GONG en 8 mouvements en entier et nous verrons des passages du YI JIN JING et du BA DUAN JING. Nous pratiquerons les positions WU JI et ZHAN ZUANG, et nous verrons comment le Qi et la respiration s’accordent.

Tarifs Stages (pour les élèves de l’AAMTC) :

1 stage de 2h30 : 30 € TTC+ 5 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

2 stages de 2h30 : 45 € TTC + 10 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

3 stages de 2h30 : 55 € TTC + 15 € (pour personnes extérieures ou autres écoles)

Plus d’informations :

06 10 78 77 39  –  06 62 71 63 26

www.aamtc.com  – aamtc66p@yahoo.fr

 

Infos

Cours de Wing Chun Kung Fu tous les jours. Cours de Self Défense, Chin-na, Taichi Chuan, Chikung, Armes.

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Inscription possible tout au long de l’année, de date anniversaire à date anniversaire. Planning et tarifs disponibles sur notre site. INSCRIPTION

L’Académie est fermée les 1 & 2 & 11 novembre.

 

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