Ecole de Kung Fu AAMTC : une académie d'arts martiaux internes et externes
Le terme "Kung Fu" signifie en chinois "le travail accompli", "le savoir faire", le "know how" des anglo-saxons, une compétence acquise par le travail dans un domaine particulier. Ce qui est vrai pour celui qui a obtenu un bon Kung Fu dans l'art du combat, est également vrai pour le cuisinier ou le musicien. Mais depuis que Bruce Lee a utilisé cette expression lors d'une interview à la presse américaine, cette expression désigne (à tort) en occident les arts martiaux chinois. Une multitude d'appelations a été utilisée en Chine pour désigner la grande famille des arts martiaux. On retrouve ainsi la dénomination "Kuo Shu" (Guo Shu) qui signifie "arts du pays", ou "Chuan Fa" (Quan Fa) pour les "arts du poing", celle de "Tao Yin" (Dao Yin) pour les pratiques énergétiques, ou encore celle de "Wu Shu" pour les "arts chevaleresques". Aujourd'hui, le terme Wushu est le concept moderne le plus correcte pour désigner l'ensemble des techniques individuelles de combat, ce que nous appelons communément en occident Kung Fu.
Il esiste 5 grands domaines de pratique dans l'immense famille des arts martiaux :
- les pratiques militaires
Les guerriers (armées et militaires) ont été les premiers à pratiquer et développer les arts du combat, indispensables pour survivre sur le champs de bataille. Les plus anciennes traces remontent à 4000 ans en Chine, mais il existe également en Inde des traces très anciennes de pratiques dans la caste des guerriers. L'armée est donc la première et plus lointaine origine des arts martiaux et elle n'a cessé à travers l'histoire de pratiquer et développer les arts de combat avec ou sans arme. Récemment encore, certains styles comme le Systema ou le Krav Maga, ont été créés au sein même de l'armée russe et israélienne. Ces styles de combat nés dans la seconde moitié du XXe siècle ont été façonnés par l'armée qui a retenu ce qui lui semblait le plus efficace parmi les disciplines et techniques asiatiques existantes.
- les pratiques d'auto défense
En temps de paix, les guerriers ou militaires se sont mis à proposer leur service en tant que gardes du corps, protégeant les seigneurs, nobles ou riches marchands qui pouvaient se payer leur service. Par la suite, certains de ces militaires ont créé leur école d'arts martiaux pour apprendre à se défendre contre les aggressions courantes des brigands, des révoltes ou des invasions guerrières. Les pratiques d'auto défense (self defense en anglais) sont rapidement devenues la principale préocupation des populations asiatiques. C'est au cours de cette longue transmission que les écoles d'arts martiaux traditionnels se sont développées au fil de l'histoire, imprégnées du fond culturel et philosophique asiatique.
- les pratiques sportives
Parrallélement aux pratiques militaires et d'auto défense - et principalement au cours du XXe siècle (même si des pratiques sportives existaient déjà en lutte en Chine au début de notre ère) - les écoles d'arts martiaux traditionnels ont fait évoluer leur pratique, abandonnant certaines techniques trop guerrières et meurtrières, pour ne garder que des techniques pouvant être exploitées dans un cadre sportif. Le plus célèbre exemple est celui du Judo, que Maître Jigoro Kano à créé à partir des anciennes pratiques du Jujutsu. De nombreuses pratiques martiales, sont ainsi devenues des sports à part entière, et même des disciplines olympiques !
- les pratiques de santé et de bien être
Les vieilles réflexions chinoises qui ont abouti aux pratiques du Chi Kung (Qi Gong), sont issues de la conception taoïste de l'univers et remontent à plusieurs siècles avant l'ère chrétienne. Les chinois ont en effet établi des relations entre la manière de respirer, les façons de mouvoir son corps pour stimuler ses points vitaux, les types d'alimentation, les connaissances de la médecine, le tout destiné à allonger la durée et la qualité de vie. Ces croyances et les pratiques qui en découlèrent se sont confirmées, développées et perfectionnées au fil des millénaires, au point de susciter aujourd'hui un intérêt de la communauté scientifique en raison de leurs vertus thérapeutiques. En Inde s'est développé le Yoga, une pratique de santé et de bien être, mais qui n'est pas une pratique martiale. En Chine c'est principalement au sein des monastères, sous l'impulsion taoïste et boudhiste (notamment au sein du temple de Shaolin, puis des ecoles du mont Wudang), que les pratiques externes (des militaires) et internes (de santé) se sont rejpointes. La notion même de Chi (Qi) est devenu la pierre angulaire de toute la compréhension des arts martiaux tels qu'ils sont considérés et pratiqués en Extrême Orient. Sans la compréhension du Chi (Qi), le Kung Fu ne serait guère différent des boxes et des luttes occidentales dont l'efficacité reposent principalement sur le développement de la force musculaire.
- les pratiques de spectacle
Le spectacle est lui aussi un des pilliers de la culture chinoise. Bien avant notre ère, il y avait des spectacles de danse traditionnelle ou acrobatique, et déjà des démonstrations d'arts martiaux. En Chine, les pratiques martiales ont toujours fait partie intégrante des écoles de théâtre et de comédiens. Avec l'arrivée du cinéma, de nombreux pratiquants sont devenus célèbres en passant devant la caméra : Bruce Lee, Jacky Chan, Jet Li… une tradition finalement séculaire en Chine qui a toujours vu certains pratiquants d'arts martiaux se préparer également pour l'industrie du spectacle. Cette pratique met l'accent principalement sur la qualité de la gestuelle et nécessite un vrai talent de gymnaste.
Il ne peut donc pas y avoir de querelles entre les différentes pratiques martiales issues des mêmes origines, des mêmes reflexions, des mêmes valeurs de respect et de maîtrise de soi. Finalement, comparer les différentes pratiques martiales c'est comme comparer en musique le piano, le violon ou la flute. Peu importe qui produit le plus beau son, l'essentiel est de se réaliser à travers la pratique avec laquelle on a le plus d'affinités, le résultat ne pourra alors manquer ni d'efficacité, ni d'harmonie.
L'école de Kung Fu AAMTC a pour objectif de vulgariser l’enseignement traditionnel des arts martiaux chinois dans leur plus grande diversité : les pratiques internes et externes, de santé, de bien-être et de self défense, l’art du combat armé ou à main nue. Au-delà de la simple découverte de techniques de combat, nous souhaitons que cet apprentissage devienne l’initiation à une sagesse millénaire. Tout en respectant l’enseignement inculqué par nos maîtres et les anciens, l'école de Kung Fu AAMTC regroupe plusieurs pratiques traditionnelles, modernes et évolutives, à l’image de ce que furent peut-être certains monastères de la Chine Impériale.
La Chine recense environ 400 styles officiels reconnus comme sérieux par les spécialistes de Kung Fu. L'école AAMTC enseigne plus particulièrement le Wing Chun, le Tai Chi Chuan, les Chin Na et le Chi Kung.
Le Wing Chun incarne l’efficacité à travers une grande économie de mouvements et d’énergie. Les techniques, courtes et rapides, sont effectuées de manière relâchée à partir d’une position très stable permettant des réactions explosives dans toutes les directions, en déviant la force adverse. La défense et la contre-attaque sont simultanées. Le Wing Chun est donc un style parfait pour le combat à courte distance, avec des esquives et des déplacements souples permettant des contre-attaques fulgurantes. Historiquement, le Wing Chun a été spécialement conçu pour le combat plutôt que pour ses valeurs artistiques ou sportives. L'école de Kung Fu AAMTC propose des cours de Wing Chun tous les jours (sauf le dimanche) pour ceux qui veulent avoir la possibilité de s'initier à cet art martial.
De tous les arts martiaux, le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est actuellement le plus pratiqué au monde. Ce style interne de boxe chinoise se répand dans les parcs et jardins. Les séquences techniques de cet art martial avec ses mouvements systématiquement lents, a éloigné le Tai Chi de ses racines guerrières pour en faire une pratique de santé et de bien être accessible à tous, quel que soit l’âge. Le style "Yang" est enseigné au fil de la progression avec le style "Chen" au sein de l'école de Kung Fu AAMTC. Les cours proposent également la pratique des Tui Shou (les poussées de mains) et la pratique à deux des formes "Yang" du Tai Chi, très peu répandu en Occident mais plus proche des origines martiales du Tai Chi Chuan.
Présent dans tous les arts martiaux chinois, le Chin Na (Qin Na) se distingue des styles de frappes et de lutte. Basé sur les saisies et les clés d’articulation, le Chin Na (qui signifie littéralement « art de saisir et de contrôler ») a développé depuis plus de 2000 ans, une approche pragmatique et efficace de la neutralisation de l'adversaire. C'est l'un des trésors longtemps caché du Kung Fu qui est aujourd'hui divulgué en occident. Son approche souple et non-violente attire de plus en plus de femmes et d’hommes. Le Chin Na se pratique principalement dans les cours de self defense de l'école de Kung Fu AAMTC.
Toute personne, enfant, adolescent, femme et homme, de tout âge devrait apprendre à se défendre ou porter secours à autrui en cas d'agression, comme toute personne devrait avoir des notions de secourisme et savoir nager. Les cours de Self Defense de l'école de Kung Fu AAMTC proposent de pratiquer des techniques simples des arts martiaux pour débloquer les situations d'agression.
L'école de Kung Fu AAMTC propose également des cours de Chi Kung pour tous ceux qui désirent améliorer leur pratique des arts martiaux, pour tous ceux qui désirent améliorer leur santé et leur bien être, pour tous ceux qui veulent retrouver goût à la pratique d'exercices physiques trop longtemps délaissés.
Le Kung Fu ne vise pas le conflit, ni la violence. Il cherche avant tout à procurer la paix intérieure et la confiance en soi. S'intéresser aux arts martiaux, c'est chercher à s'accomplir à travers une pratique qui peut devenir un véritable art de vivre, un art qui ne se limite pas au combat mais qui vise à l'épanouissement total de l'être humain.
